Happy Hour – restorativ yoga workshop
Det er slutningen på ugen.
Tid til at give slip.
Tid til at lande i kroppen og mærke roen brede sig.
Denne workshop er en invitation til at træde ud af hverdagens tempo og ind i en mere stille tilstand – hvor du kan give slip på indtryk, krav og gøren, og i stedet finde tilbage til en følelse af overskud og balance.
Med restorative yoga – blidt understøttede stillinger, rolige åndedrag og guidet afspænding – arbejder vi med at berolige og afbalancere nervesystemet.
Stillingerne holdes i 7–15 minutter, så kroppen får tid og støtte til at give helt slip.
En rolig overgang fra uge til weekend.
Sessionen er for alle – du behøver ingen erfaring med yoga.
Fredag d. 24/4 2026
Kl. 16.30 – 18.00
Pris: 158 kr. (inkl. moms)
Tilmelding: mail@yogaspiren.dk
OBS: Workshoppen betales ved tilmelding. Tilmeldingen er bindende.
Handelspolitik: http://yogaspiren.dk/?page_id=364
Spiren har alt udstyr klar til dig – kom blot i blødt og lunt tøj.
Det vil glæde mig at tage imod dig
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive via mail.
Kærligst
Bettina